🔔 A* membeli 15 menit lalu 🔔 R membeli 45 menit lalu 🔔 M join member 6 menit lalu 🔔 S*** membeli 92 menit lalu 🔔 M* membeli 21 menit lalu 🔔 F membeli 108 menit lalu 🔔 I membeli 52 menit lalu 🔔 A join member 59 menit lalu 🔔 N membeli 4 menit lalu 🔔 H* join member 105 menit lalu

KAKI PECAH PECAH

Apa kamu merasa kulit tumitmu kasar dan pecah-pecah? Jika iya, itu bisa jadi tanda kaki pecah-pecah, kondisi dimana kulit di area kaki kering dan retak, sering disebabkan oleh kekurangan hidrasi atau tekanan berlebih pada kaki. Dapatkan solusinya di https://yudis.halalmart.me/resep

💬 Mau konsultasi? hubungi Nama Anda, WA 085779576534

KAKI PECAH PECAH

Apa kamu merasa gejala seperti kulit kaki yang kering, gatal, dan akhirnya pecah-pecah? Jika iya, kamu tidak sendirian. Banyak orang mengalami kondisi ini, terutama di musim-musim tertentu.

Pengertian

Penyakit kaki pecah-pecah, yang secara medis dikenal sebagai fissure pedis, adalah kondisi di mana kulit pada tumit atau bagian bawah kaki menjadi sangat kering dan retak. Kondisi ini bukan hanya masalah estetika, tetapi juga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan dalam beberapa kasus, infeksi.

Fakta-Fakta

Prevalensi Tinggi: Hampir 20% dari populasi dewasa mengalami kaki pecah-pecah pada suatu titik dalam hidup mereka.
Lebih Umum di Kalangan Tertentu: Wanita dan orang tua lebih sering mengalami kondisi ini dibandingkan dengan pria dan anak muda.
Faktor Lingkungan: Iklim kering dan dingin meningkatkan risiko terjadinya kaki pecah-pecah.

Gejala

Gejala utama penyakit kaki pecah-pecah meliputi:

Kulit Kering dan Kasar: Tumit atau bagian bawah kaki terasa kasar saat disentuh.
Retakan pada Kulit: Adanya garis-garis retak yang bisa dalam dan menyakitkan.
Rasa Sakit dan Peradangan: Terutama saat berjalan atau menekan bagian yang retak.
Gatal: Terkadang disertai rasa gatal di sekitar area yang terpengaruh.

Penyebab

Penyebab umum termasuk:

Kulit Kering: Kurangnya kelembapan pada kulit kaki.
Berat Badan Berlebih: Menambah tekanan pada tumit.
Berdiri Lama: Pekerjaan atau aktivitas yang memerlukan berdiri lama.
Pemilihan Sepatu: Sepatu yang tidak mendukung atau terlalu ketat.
Kondisi Medis: Seperti eksim atau psoriasis.

Pengobatan Mandiri yang Dapat Dilakukan

Ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk merawat kaki pecah-pecah di rumah, antara lain:

Melembabkan Kulit: Gunakan krim atau lotion khusus untuk kaki yang kering dan retak.
Perawatan Air Hangat: Rendam kaki dalam air hangat secara teratur dan gunakan batu apung untuk menghilangkan kulit mati.
Hidrasi yang Cukup: Minum banyak air untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Memilih Sepatu yang Tepat: Gunakan sepatu yang mendukung dan nyaman untuk mengurangi tekanan pada tumit.
Diet Seimbang: Konsumsi makanan yang kaya vitamin E dan omega-3 untuk mendukung kesehatan kulit.